quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Deu pra queimar? Acho que não.

Oi meninas, então, hoje não foi um dos meus melhores dias né. Terminando o dia com 408 calorias (vou considerar 450 porque essa é uma mania minha), considerando os dias anteriores que foram 200, até pouco menos disso, foi muita coisa. Mas foi o que deu. Estou até com fome mas eu não vou comer. Não mesmo. O que é a fome perto do resultado que terei daqui para frente? Eu tentei queimar, mas não tenho muito pique... Mas fiz algumas coisas, sei que não foram muitas, mas espero que eu não engorde hoje. Realmente espero. Será que vou engordar? Cara eu sou muito encanada, não espero que um diazinho fora da dieta me faça tão mal assim... Bom, pelo menos espero né?
Caminhei por 1 hora (tava chovendo acredita? Tomei maior chuva mas fui na paz e tranquilidade... Amo chuva haha), meninas quantas calorias se perde com uma hora de caminhada? Eu não sei? Vocês podem me dizer? Se vocês souberem é claro. Procurei no google, e achei respostas bem variadas. Seria algo em torno de 200, 300 calorias? Achei muito pra pouco esforço. Bom, pelo menos eu não acho cansativo. Fiz 500 pulos de corda. Isso cansa, haha. E mais uma de simulador de caminhada. Foi tudo que fiz hoje. Não consigo fazer os tais agachamentos, sou muito fraca. :/ Depois me respondam se souberem quanto eu queimei com isso, tá linda? Só se puderem, se tiverem ocupadas tudo bem. Vou postar fotos de algumas thinspos pra gente se inspirar, já que vocês curtem tanto quanto eu.













Lindas, extremamente lindas, não são? *--------* Ai se eu fosse como qualquer uma delas, nossa, estaria feliz da vida. Sério mesmo. É bom ver algumas fotos de thinspos, porque sei lá, é um jeito de me motivar, acho que pra todas nós é assim né? Ver como elas são lindas, e saber que com o nosso esforço seremos tão perfeitas quanto elas. Nós iremos conquistar nosso sonho, meninas, com certeza nós iremos. Ninguém nos disse que seria fácil, e sim que valeria a pena, não é?
Força.
Clara.

6 comentários:

  1. Oii! Sonho ser magra como as meninas dessas fotos!
    Pra você saber quantas calorias queimou ve aqui http://boaforma.abril.com.br/calorias/calculadora-gasto-calorico/ , coloca seu peso e o tempo e pronto :) dá pra saber mais ou menos quanto queimou, porque varia de uma pessoa pra outra :s
    beijos

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  2. Oi querida meu maior sonho é ser como as meninas das fotos, sei que está muito distante ainda, mas vou conseguir. E vc está muito determinada, com certeza vai eliminar mais peso com todos os exercícios que está fazendo. Beijos.

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  3. Oi florzinhas... bem eu acho que a Prih já deu um dos sites mais confiáveis!
    Sobre os agachamentos, coloca no youtube e faz algumas repetições... você pode começar com 10 e vai aumentando!
    Já cheguei a fazer mais de 1000... e vale muito a pena!

    E nem acho que você jacou a dieta, sério!

    Cheirinho linda

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  4. Oi amiga, bom você foi bem sim. bom melhor doq eu eu u-u eu não sou muito forte, pra essas cosias, você sabe né? Qualquer coisinha me dá vontade, mas você não. Lembra aquele dia que eu comprei o sorvete mais gostoso do McDonald's e vc não quis? O.O OMG, olha, não é por que hoje você passou um pouco do qeu queria que vai sair totalmente da sua meta querida. Acredsite tá? E adorei das thindpos. Beijos Se cuida. Te amo amiga <3

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  5. adoro este xadrez rosa do teu blog

    amore

    vc ta indo bem

    parabens pelo controle

    bjao

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  6. oie lindona olha a caminhada queima em torno disso mesmo 200/300 kcal vc não vai engordar por conta disso não é pouquinho se cuida tá?beijo

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